Cours en ligne
Les mardis 20h -21h toutes les semaines
Renseignements sur la page ci-dessous
Séances découvertes possibles toute l'année
Pour celles et ceux qui veulent découvrir le Felden en visio, cliquez ci-dessous
"Je crois que se connaître soi-même est la chose la plus importante qu'un être humain puisse faire pour lui-même." Moshé Feldenkrais
Des cours Feldenkrais en ligne
Pour cette nouvelle année, nous vous proposons de continuer les cours en ligne.
L’absence de modèle visuel dans les cours de Feldenkrais est favorable à ce mode de transmission
Toutes les activités ne s’adaptent pas forcément bien à ces nouvelles technologies de la leçon en visio, comme on peut l'imaginer facilement.
Ce n’est pas le cas de la Méthode Feldenkrais ! Une des particularités des cours de “Prise de conscience par le mouvement” est que l’enseignant ne montre pas les mouvements qui sont proposés, et que la personne est guidée par la parole. Cela lui permet de suivre les séances avec une réelle qualité de présence, vraiment très proche de celle vécue en présentiel.
De plus, les mouvements n’exigent pas la plupart du temps beaucoup d’espace. Le rythme des leçons permet à Christine -l'enseignante- de suivre tous les participants à travers la vidéo, et chacun peut intervenir en cas de difficulté et pour clarifier un mouvement.
La qualité de l’apprentissage n’est pas affectée dans le cas de la Méthode Feldenkrais par le filtre d'une vidéo conférence.
Il est ainsi possible de suivre une leçon sans perdre de temps pour se déplacer. Pour cela il est plus facile d’insérer un cours d’une heure dans son emploi du temps et ainsi pouvoir pratiquer avec régularité. Ceci permet de bénéficier plus rapidement des effets bénéfiques de la Méthode Feldenkrais.
Les échanges avec les participants ont montré leur enthousiasme à cette forme de travail.
Bien que les cours collectifs dans un même espace soient l’idéal pour découvrir et apprendre la méthode, si vous avez envie de commencer ou de poursuivre le felden, vous pouvez vous joindre à nous, où que vous soyez dans le monde !
Pour le cours en visio du mardi 20h
2 Séances découvertes en septembre : ouvertes et gratuites pour celles et ceux qui veulent découvrir le Felden en visio, et ne l'ont jamais pratiqué .
2 formules d'inscription et tarifs
Formule à l'année : 400 euros en trois chèques ...cf modalités d'inscription
Formule "au cycle", sur un même thème:36_€ pour un cycle de 3 séances par mois
ou 50 € pour un cycle de 4 séances les mois de Novembre/mars/mais/juin (soit 12,5 euros le cours).
Formule à l’unité 18 €, le tarif est renouvelable une ou deux fois pour avoir le temps de s'engager dans un cycle complet !
Dans les 2 cas une cotisation annuelle de 30€ est à régler par chèque à l'ordre de "Myriade" à envoyer chez Christine Musset,18 rue du moulin 91430 Igny.
Règlement à l'année :
Les mardis, 400€
Comment ça marche ?
Vous rejoignez le cours à partir de votre ordinateur, votre tablette ou votre smartphone.
L'application que nous utilisons est "jitsi"
Suite à votre inscription et à votre règlement, vous recevrez un message de confirmation et le lien pour accéder au cours, et les informations pour vous installer confortablement pour la séance
Préparez votre tapis... Allumez votre ordinateur, cliquez sur le lien...
C'est parti pour une heure de mieux-être !
Les séances Feldenkrais développent notre résilience :
- En stimulant nos capacités d'apprentissage,
- En développant la faculté de nous sentir en mouvement,
- En cultivant la possibilité d'une amplitude plus grande voire illimitée avec le travail en pensée...
- En ayant la joie de nous retrouver dans une salle Feldenkrais virtuelle, d'apprendre peu à peu à se connaitre... et de pouvoir échanger en direct, quelques instants à la fin de la séance, sur notre pratique, si vous en avez envie ...
Témoignage de Jean-Claude :
Ils sont nombreux ceux qui n'osent pas franchir le pas, entrer dans une salle, s'allonger sur un tapis au milieu de personnes inconnues pour écouter quelqu'un debout qui donne des consignes à suivre. Difficile d'imaginer que de cette contrainte apparente peut naître une liberté. En effet, la consigne est unique mais le nombre de réponses possibles est infini. Cette consigne, apparente contrainte, ouvre la voie à une infinité de possibles. Ça vaut le coup d'essayer. Non ?
Plus de témoignages... Cliquez sur ce lien !
« Entraîner un corps à perfectionner toutes les formes de configurations possibles de ses membres ne change pas seulement la force et la flexibilité du squelette et des muscles, mais entraîne un changement profond et bénéfique dans l'image de soi et dans la qualité de la réalisation de soi. » Moshe Feldenkrais