Cours en ligne

En mars

Les samedis 11h-12h

Les dimanches 18h30-19h30

"Je crois que se connaître soi-même est la chose la plus importante qu'un être humain puisse faire pour lui-même." Moshé Feldenkrais

Des cours Feldenkrais en ligne !

Pendant le premier confinement nous avons proposé des leçons enregistrées accessibles gratuitement sur la chaine You tube feldenchezsoi. Ceci a permis à tous les élèves inscrits et à bien d'autres personnes de prendre soin d'eux, de prendre du temps avec leur mouvements intérieurs.

Les témoignages en retour ont montré l'importance de garder un lien direct avec vous.

Lors de cette nouvelle période de déconfinement, mai et juin, nous vous proposons des cours en ligne. Nous vous proposons également quelque fois, de vous envoyer 3 vidéos de 20 minutes environ qui font en douceur l'exploration d'un thème ou d'un mouvement.

Pour les visios : être guidé par la parole, permet de suivre les séances avec une belle qualité de présence. vous voyant correctement Christine peut tout en vous laissant explorer, clarifier les mouvements. Les échanges avec les participants ont montré leur enthousiasme à cette forme de travail.

L’absence de modèle visuel dans les cours de Feldenkrais est favorable à ce mode de transmission.

Bien que les cours collectifs dans un même espace soient l’idéal pour découvrir et apprendre la méthode, vous avez peut-être envie de commencer ou de poursuivre des cours en ligne en cette période.

Vous pouvez vous joindre à nous où que vous soyez dans le monde !

Les séances Feldenkrais développeront notre résilience :

- en stimulant nos capacités d'apprentissage,

- en développant la faculté de nous sentir en mouvement,

- en cultivant la possibilité d'une amplitude plus grande voire illimitée, nous qui serons physiquement confinés,

- en ayant la joie de nous retrouver dans une salle Feldenkrais virtuelle et de pouvoir échanger en direct, quelques instants à la fin de la séance, sur notre pratique ...


Comment ça marche ?

Vous rejoignez le cours à partir de votre ordinateur, votre tablette ou votre smartphone.

L'application que nous utilisons est "jitsi"

Suite à votre inscription et à votre règlement, vous recevrez un message de confirmation et le lien pour accéder au cours, et les informations pour vous installer confortablement pour la séance


« Entraîner un corps à perfectionner toutes les formes de configurations possibles de ses membres ne change pas seulement la force et la flexibilité du squelette et des muscles, mais entraîne un changement profond et bénéfique dans l'image de soi et dans la qualité de la réalisation de soi. » Moshe Feldenkrais