Cours en ligne

Les mardis 20h -21h toutes les semaines

Les dimanches 18h30-19h30 par cycle de trois dimanches à la suite

inscriptions cliquez ici

NOUVEAU !

"Le Journal du soi"

le lundi à 20h

par cycles

INSCRIPTION

Séances découvertes ouvertes et gratuites

du 2 au 16 octobre 2022

pour celles et ceux qui veulent découvrir le Felden en visio.

TENTEZ L'EXPERIENCE

"Je crois que se connaître soi-même est la chose la plus importante qu'un être humain puisse faire pour lui-même." Moshé Feldenkrais

Des cours Feldenkrais en ligne !

Pour cette nouvelle année, nous vous proposons de continuer les cours en ligne.

L’absence de modèle visuel dans les cours de Feldenkrais est favorable à ce mode de transmission

Toutes les activités ne s’adaptent pas forcément bien à ces nouvelles technologies comme on peut l'imaginer facilement.

Ce n’est pas le cas de la Méthode Feldenkrais en ce qui concerne les leçons collectives : une des particularités des cours de “Prise de conscience par le mouvement” est que l’enseignant ne montre pas les mouvements qui soèt proposés, et être guidé par la parole permet de suivre les séances avec une réelle qualité de présence très proche de celle vécue en présentiel.

De plus, les mouvements n’exigent pas la plupart du temps beaucoup d’espace. Le rythme plutôt lent des leçons permet à Christine -l'enseignante- de suivre tous les participants à travers la vidéo, et de permettre à chacun d'explorer et clarifier les mouvements.

La qualité de l’apprentissage n’est pas affectée dans le cas de la Méthode Feldenkrais par le filtre d'une vidéo conférence.

Il est ainsi possible de suivre une leçon sans perdre de temps pour se déplacer. Pour cela il est plus facile d’insérer un cours d’une heure dans son emploi du temps et ainsi pouvoir pratiquer avec plus de régularité. Ceci permet de bénéficier plus rapidement des effets bénéfiques de la Méthode Feldenkrais.

Les échanges avec les participants ont montré leur enthousiasme à cette forme de travail.

Bien que les cours collectifs dans un même espace soient l’idéal pour découvrir et apprendre la méthode, vous avez peut-être envie de commencer ou de poursuivre des cours en ligne en cette période.

Vous pouvez vous joindre à nous où que vous soyez dans le monde !

2 Séances découvertes en septembre : ouvertes et gratuites pour celles et ceux qui veulent découvrir le Felden en visio.


2 formules d'inscription et tarifs


- 1er choix = formule "au cours" avec choix de 1 à 5 cours, à sélectionner sur le formulaire ;

tarifs dégressifs au cours : 18€ (1 cours), 16€ (2 et 3 cours), 13€ (4 et 5 cours)

- 2ème choix = formule par abonnement à l'année, revenant 12,5€ le cours.

Il vous est offert une certaine "souplesse de présence" avec la possibilité de changer de jour, mais dans la même semaine pour avoir le même cours.


Dans les 2 cas une cotisation annuelle de 30€ est à régler par chèque à l'ordre de "Myriade" à envoyer chez Christine Musset,18 rue du moulin 91430 Igny.

Règlement à l'année :


Les mardis, 400€ (tous les mardis, hormis les vacances scolaire), règlement en trois chèques de 133€ , à l'ordre de Christine Musset, débités en octobre/janv/ Avril.

Les dimanches, 330€ (3 cours par mois), règlement en trois chèques de 110€, à l'ordre de Christine Musset, débités en octobre/janv/ Avril,

Comment ça marche ?

Vous rejoignez le cours à partir de votre ordinateur, votre tablette ou votre smartphone.

L'application que nous utilisons est "jitsi"

Suite à votre inscription et à votre règlement, vous recevrez un message de confirmation et le lien pour accéder au cours, et les informations pour vous installer confortablement pour la séance


Les séances Feldenkrais développent notre résilience :

- en stimulant nos capacités d'apprentissage,

- en développant la faculté de nous sentir en mouvement,

- en cultivant la possibilité d'une amplitude plus grande voire illimitée, nous qui serons physiquement confinés,

- en ayant la joie de nous retrouver dans une salle Feldenkrais virtuelle, d'apprendre peu à peu à se connaitre... et de pouvoir échanger en direct, quelques instants à la fin de la séance, sur notre pratique, si vous en avez envie ...


« Entraîner un corps à perfectionner toutes les formes de configurations possibles de ses membres ne change pas seulement la force et la flexibilité du squelette et des muscles, mais entraîne un changement profond et bénéfique dans l'image de soi et dans la qualité de la réalisation de soi. » Moshe Feldenkrais