Cours en ligne

Les mardis 20h -21h toutes les semaines

Les dimanches 18h30-19h30 par cycle de trois dimanches à la suite

Séances découvertes gratuites en septembre

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Séances découvertes en septembre

ouvertes et gratuites pour celles et ceux qui veulent découvrir le Felden en visio.

TENTEZ L'EXPERIENCE

"Je crois que se connaître soi-même est la chose la plus importante qu'un être humain puisse faire pour lui-même." Moshé Feldenkrais

Des cours Feldenkrais en ligne !

Pour cette nouvelle année, nous vous proposons de continuer les cours en ligne.

L’absence de modèle visuel dans les cours de Feldenkrais est favorable à ce mode de transmission

Toutes les activités ne s’adaptent pas forcément bien à ces nouvelles technologies comme on peut l'imaginer facilement.

Ce n’est pas le cas de la Méthode Feldenkrais en ce qui concerne les leçons collectives : une des particularités des cours de “Prise de conscience par le mouvement” est que l’enseignant ne montre pas les mouvements qui sont proposés, et être guidé par la parole permet de suivre les séances avec une réelle qualité de présence très proche de celle vécue en présentiel.

De plus, les mouvements n’exigent pas la plupart du temps beaucoup d’espace. Le rythme plutôt lent des leçons permet à Christine -l'enseignante- de suivre tous les participants à travers la vidéo, et de permettre à chacun d'explorer et clarifier les mouvements.

La qualité de l’apprentissage n’est pas affectée dans le cas de la Méthode Feldenkrais par le filtre d'une vidéo conférence.

Il est ainsi possible de suivre une leçon sans perdre de temps pour se déplacer. Pour cela il est plus facile d’insérer un cours d’une heure dans son emploi du temps et ainsi pouvoir pratiquer avec plus de régularité. Ceci permet de bénéficier plus rapidement des effets bénéfiques de la Méthode Feldenkrais.

Les échanges avec les participants ont montré leur enthousiasme à cette forme de travail.

Bien que les cours collectifs dans un même espace soient l’idéal pour découvrir et apprendre la méthode, vous avez peut-être envie de commencer ou de poursuivre des cours en ligne en cette période.

Vous pouvez vous joindre à nous où que vous soyez dans le monde !

Les séances Feldenkrais développeront notre résilience :

- en stimulant nos capacités d'apprentissage,

- en développant la faculté de nous sentir en mouvement,

- en cultivant la possibilité d'une amplitude plus grande voire illimitée, nous qui serons physiquement confinés,

- en ayant la joie de nous retrouver dans une salle Feldenkrais virtuelle et de pouvoir échanger en direct, quelques instants à la fin de la séance, sur notre pratique ...


Comment ça marche ?

Vous rejoignez le cours à partir de votre ordinateur, votre tablette ou votre smartphone.

L'application que nous utilisons est "jitsi"

Suite à votre inscription et à votre règlement, vous recevrez un message de confirmation et le lien pour accéder au cours, et les informations pour vous installer confortablement pour la séance


« Entraîner un corps à perfectionner toutes les formes de configurations possibles de ses membres ne change pas seulement la force et la flexibilité du squelette et des muscles, mais entraîne un changement profond et bénéfique dans l'image de soi et dans la qualité de la réalisation de soi. » Moshe Feldenkrais