Le journal du soi
12H15, c'est l'heure du ... journal du soi !
Le jeudi midi : grignotez sur le pouce avant ou après, et prenez ce temps pour vous, pour mieux déguster le w e qui approche
Un parcours par cycle de trois ou quatre séances enseignées à deux voix par deux praticiennes Masayo amae et Christine Musset
Découvrez le plaisir du "Felden en ligne", en vous inscrivant
à la première leçon d'un cycle... par curiosité, 🤔
à un cycle de trois ou quatre leçons pour approfondir un thème, 😋
ou pour vous boostez, et parce que vous avez déjà savouré notre leçon à deux voix, inscrivez-vous de septembre à juin :)😉
Chaque jeudi, vous aurez ce rendez-vous , un moment pour prendre soin de vous, vous allongez sur le tapis, découvrir des mouvements doux et intelligents, vous étonnez vous-mêmes, vous faire du bien et ... vous régaler !
« Oh, encore des cours en ligne… ?! » Ne vous inquiétez pas. Justement en Feldenkrais vous ne restez pas devant l’écran : vous écoutez la voix des praticiennes qui vous proposent des séquences de mouvements. Elles suivent vos gestes et vous guident avec bienveillance. Vous pouvez suivre chaque leçon tranquillement chez vous en protégeant la planète de vos déplacements et en profitant directement du bienfait de la leçon.
Les enseignantes : deux praticiennes ont travaillé ensemble dans l'atelier "l'art d'enseigner le Feldenkrais " et souhaitent continuer à développer leur complicité, en poursuivant leur collaboration pour vous et avec vous !
Vous entrerez dans l'harmonie de nos deux voix ... Vous ressentirez cette amitié et cette estime, née de l'enrichissement de nos échanges et tout en savourant nos singularités et nos différences, quand nous donnerons ensemble, ou l'une après l'autre, ces leçons du journal du soi
Masayo Amae
Jeudi 12H15 le journal du soi
La richesse de créer ensemble
Christine Musset
Le planning des jeudis 2023/24 :
Septembre 21/28 Plonger dans le feldenkrais : leçons de base
Octobre 5/12/19 Un dos mobile et ami
Novembre 9/16/23/30 Colonne vertébrale et hanches : un trio de proximité
Décembre 7/14/21 S'ouvrir ou se fermer à volonté : notre corps une grande cellule
Janvier 11/18/25 "épaules -bras - mains
Février 1/8/29 lever la tête sans effort : visiter nos cervicales
Mars 7/14/21/28 Les pieds , la marche et la première thoracique (Bosse de bison)...Laissez-vous embraquer pour le voyage !
Avril 4/25 Jouer avec les relations
Mai 9/16/23/30 Présence et conscience
Juin 6/13/20/27 Le "journal du soi" ouvre ses portes à l'été et à vos envies !
Tarifs :
Formule à l'année : 320 euros en trois chèques ...cf modalité d'inscription
Formule "au cycle", sur un même thème selon le mois:38 € pour un cycle de 3 séances par mois
ou 50 € pour un cycle de 4 séances les mois de Novembre/mars/mais/juin (soit 12,5 euros le cours).
Formule à l’unité 18 €, le tarif est renouvelable une ou deux fois pour avoir le temps de s'engager dans un cycle complet !
Pour vous inscrire ponctuellement ou à l'année? merci de cliquer ici
Choisir la bonne date pour sa séance unique :
Nous travaillons sur un thème, par cycle de trois ou quatre séances...Si vous choisissez de suivre une seule séance, vous allez vous intégrer dans une dynamique ...
Si vous n'avez aucune pratique corporelle, sportive ou instrumentale, la première séance de chaque cycle est possible pour vous !
Si vous avez besoin d'aide, pour confirmer votre inscription, 🙄n'hésitez pas à nous joindre en direct au +33 6 18 41 05 45 ou à laisser un texto et nous vous rappellerons 😊
Quelque part sur terre ...
Esprit zen cool et exigeant avec toujours un grand enthousiasme !
Ben Gourion et Moshe Feldenkrais