Mini stage  juin 2025

Mini stage de la méthode Feldenkrais Plaisir de prendre un temps pour soi et saveurs orientales ;

Avec Christine Musset, praticienne de la méthode Feldenkrais et Rachida Dunlop, spécialiste de la cuisine saine, locale,  de saison et orientale !

Vendredi 20 samedi 21 dimanche 22 juin 2025 de 9h30 à 16h à Igny centre,  salle Feldenkrais

Avec un petit groupe de 12 participants maximum

Thème : Partir dans l’été avec des mouvements simples pour être en pleine forme...

Le programme des mouvements avec la méthode Feldenkrais 

vendredi 9h30 : La météo du moment , comment je me sens comment j'arrive ... Les appuis sur le sol : 

• redonnons de a mobilité des appuis du pied  (prévention des chutes )

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