Stage feldenkrais à saint-amans-des côts

du 11 au 17 juillet 2021

en Aveyron, Saint-Amans-des-côts,

un village nous accueille :)

Saint-Amans-des côts, c'est à 15 km d’Entraygues, proche des Chemins de Saint Jacques, Conques, Musée Soulages de Rodez.

Arrivée : dimanche 11 juillet si possible avant 20h - Delphine et Eric vous accueille au Domaine de Sangayrac, 12460

Départ : samedi 17 juillet 2010 à 14h30

Le stage est en résidentiel au Domaine de Sangayrac.

La politique du domaine : ambiance familiale et conviviale, simplicité et chaleur humaine ! Avec nos hôtes tout est possible: il suffit d'en parler !

Côté municipalité : le premier adjoint nous ouvre la salle de judo avec tatamis, et nous accueille : confort et nouvelles sensations ! ;) Moshe doit être heureux de voir un groupe Feldenkrais travailler dans une salle de Judo, lui qui a été la première ceinture noire européenne de Judo, art martial à l'époque !

Détente et gastronomie sont les mots clés de la maison et de l'Aveyron !

Tout savoir sur Saint-Amans-des-côts : https://www.france-voyage.com/villes-villages/saint-amans-des-cots-1280.htm

En photo ci dessous : le Domaine de sangayrac, le village de Saint Amans, le lac

Côté Feldenkrais, précisions des thèmes des séances, nous allons chaque jour explorer un thème :

  • Les mouvements de retournement et de changement de position

  • Plus de souplesse au niveau des lombaires grâce aux ischio-jambiers

  • La marche et les articulations de la jambe

  • Et si nous respirions mieux ? des outils pour relâcher et revenir au neutre ....

  • Biche oh ma biche ... des jolis yeux et des grandes oreilles , les sens entre deux dégustations aveyronnaises !

Déroulement des journées :

Les séances ont lieu chaque matin de 10h à 13h et lundi, mardi, mercredi et vendredi de 14h à 15h...

Samedi 17 juillet 10 h bilan de stage et on range la salle et chacun s'envole après un déjeuner pris ensemble ...

Les après-midis sont libres : vous pouvez vous reposer, prendre du temps pour intégrer les séances ou vous promener pour découvrir cette magnifique région et sa gastronomie. Vous pouvez aussi profiter de la piscine d'Entraygues, des bords du lot, des promenades dans la région , des saveurs culinaires. Les anciens vous emmèneront savourer une glace à Entraygues !

Le jeudi après-midi est libre pour vous permettre une visite à Rodez ou à Conques.

Dans ces après-midis et soirées, cette année nous vous proposons :

  • mercredi 15 juillet, dîner au marché de pays d'Entraygues : au son de l'accordéon de Guillaume Fric, avec les villageois un marché de pays dont les anciens du stage pourront vous vanter les bourriols , des produits de pays, les glaces bio, ...


Tarifs : total hébergement et frais pédagogiques 460 euros

Adhésion à l’Association Myriade : 25 € par personne (couple 50€)

Frais pédagogiques : 300 € Couples : 525 €

Arrhes à l'inscription 100 euros à l'ordre de Christine Musset cliquez sur la bande rouge ci-dessous et laissez-vous guider !

Frais de logement + buffet festif de fin de stage samedi midi : 135 €. (20 euros la chambre)

L'hébergement : Hôtels https://www.domainedesangayrac12460.com/

Votre inscription au stage, engage votre location de chambre.

Par nuit : 20€ la chambre /repas du soir si vous le souhaitez: 15 euros/ petit déjeuner sur demande également 5 euros.

Au plaisir de partager cette semaine ensemble et d'allier Feldenkrais nature et détente et notre spécialité : les fous rires !


Documents joints :

Quelque part sur terre

situer Saint-Amans-des Côts :

  • Pays : France

Région : Occitanie Département : Aveyron

Canton : Saint-Amans-des-Côts Communauté de Communes : La Viadène

Population : 768 habitants Superficie : 41 km² Densité : 19 hab/ km²

Altitude : 738 m

Longitude : 2.66 E

Latitude : 44.688889 N

Par l’Autoroute A75 et la route nationale RN88 Proximité autoroute A75 :

– De Paris / Clermont-Ferrand / Sortie St Flour Nord (28) / Sortie St-Flour Sud (29) / Puis direction Chaudes-Aigues, après Lacalm direction Alpuech,Huparlac, St-Amans-les-Côts.

– De Montpellier / Béziers / Sortie Séverac-le-Château (42) / Puis direction Rodez, à Laissac puis direction Espalion, Estaing, le Nayrac, St-Amans-des-Côts.

Par train :

Gares SNCF de Rodez, Aurillac ou Saint Flour, puis taxi ou autocar

Par avion :

Aéroport de Rodez-Marcillac ou Aurillac, puis taxi ou autocar.