Stage Feldenkrais à

Saint-Amans-des-Côts

dans l'Aveyron,

du 10 au 16 juillet 2022

en Aveyron, Saint-Amans-des-ts, un village nous accueille :)

Saint-Amans-des-Côts, c'est à 15 km d’Entraygues, proche des Chemins de Saint Jacques, Conques, Musée Soulages de Rodez.

Arrivée : dimanche 10 juillet si possible avant 20h -

Départ : samedi 16 juillet à 14h30

Le stage est en résidentiel au Domaine de Sangayrac 12460 ou Delphine, la patronne vous accueille .

Ou bien au camping, en gîte si vous préférez

Il se déroulera dans le strict respect des mesures sanitaires en vigueur

Pour la réservation des chambres il est nécessaire de réserver avant fin mai, impérativement


Côté Feldenkrais : « Voyage vers ces espaces de nous, intimes ou moins souvent visités »

Précisions des thèmes des séances : à titre indicatif !

  • Lundi 11 juillet 2022 des appuis physique des pieds : enracinement, stabilité ... aux appuis psychiques

  • Mardi 12 juillet 2022 : ouverture du pli de l'aine, ou la jeunesse à portée de soi !

  • Mercredi 13 juillet 2022 : et si nous abordions quelques grands équilibres musculaires

  • Jeudi 14 juillet 2022 : vers une meilleure connaissance de nos sphincters

  • Vendredi 15 juillet 2022 : le lieu de la respiration, une cathédrale du sternum à la colonne

  • Samedi 16 juillet 2022 : l'expression de notre visage

Quelques soient les séances et leur thème, c'est une plongée, joyeuse et intense que nous allons vivre ensemble !

Déroulement des journées :

Les séances ont lieu chaque matin de 10h à 13h et lundi, mardi, mercredi et vendredi de 14h à 15h... .

Samedi 16 juillet 11 h bilan de stage et on range la salle et chacun s'envole après un déjeuner pris ensemble

Tarifs :

Adhésion à l’Association Myriade : 30 € par personne (couple 50€)

Frais pédagogiques : 320 € (Couples : 550 € )

Frais de logement : 120 €. (20 euros la chambre par nuit ) tarif à titre indicatif

Arrhes à l'inscription 100 euros à l'ordre de Christine Musset en chèque, par virement avec le RIB ou par paiement en ligne : cliquez sur la bande verte ci-dessous et laissez-vous guider !

Un temps pour pratiquer

Un temps pour rire et s'enrichir de belles rencontres

Un temps pour visiter

Un temps pour se reposer et lire

Les après-midis sont libres : vous pouvez vous reposer, prendre du temps pour intégrer les séances ou vous promener pour découvrir cette magnifique région et sa gastronomie. Vous pouvez aussi profiter de la piscine d'Entraygues, des bords du lot, des promenades dans la région , des saveurs culinaires. Les anciens vous emmèneront savourer une glace à Entraygues !

Le jeudi après-midi est libre pour vous permettre une visite à Rodez (musée Soulages) ou à Conques.

Dans ces après-midis et soirées, cette année nous vous proposons :

  • mercredi 13 juillet, dîner au marché de pays d'Entraygues : au son de l'accordéon de Guillaume Fric, avec les villageois un marché de pays dont les anciens du stage pourront vous vanter les bourriols , des produits de pays, les glaces bio, ...

Le marché d'entraygues un moment de fête pour le stage

Une semaine pour s'émerveiller

Des repas conviviaux

Une semaine pour savourer la nature


La politique du Domaine de Sangayrac : ambiance familiale et conviviale, simplicité et chaleur humaine ! Avec nos hôtes tout est possible: il suffit d'en parler !

Côté municipalité : Monsieur le maire nous accueille et nous ouvre la salle de judo avec tatamis : confort et nouvelles sensations ! ;) Moshe doit être heureux de voir un groupe Feldenkrais travailler dans une salle de Judo, lui qui a été la première ceinture noire européenne de Judo, art martial à l'époque !

Nous pourrons aussi utiliser la salle de danse pour l'individuel et une salle avec des tables sera mise à notre disposition pour les repas.: merci pour cet accueil chaleureux ! Détente et gastronomie sont les mots clés de la maison et de l'Aveyron !

Tout savoir sur Saint-Amans-des-côts : https://www.france-voyage.com/villes-villages/saint-amans-des-cots-1280.htm

En photo ci dessous : le Domaine de Sangayrac, le village de Saint Amans, le lac

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L'hébergement : Hôtels https://www.domainedesangayrac12460.com/

Par nuit : 20€ la chambre

Repas du soir si vous le souhaitez: 15 euros

Petit déjeuner sur demande également 5 euros.

Votre inscription au stage, engage votre location de chambre, sauf si vous venez de la région ou si vous avez trouvé votre propre lieu de résidence.

Au plaisir de partager cette semaine ensemble et d'allier Feldenkrais nature et détente et notre spécialité : les fous rires !


Documents joints :

Quelque part sur terre

situer Saint-Amans-des-Côts :

Pays : France

Région : Occitanie Département : Aveyron

Canton : Saint-Amans-des-Côts - Communauté de Communes : La Viadène

Population : 768 habitants Superficie : 41 km² Densité : 19 hab/ km²

Altitude : 738 m

Longitude : 2.66 E

Latitude : 44.688889 N

Par l’Autoroute A75 et la route nationale RN88 Proximité autoroute A75 :

– De Paris / Clermont-Ferrand / Sortie St Flour Nord (28) / Sortie St-Flour Sud (29) / Puis direction Chaudes-Aigues, après Lacalm direction Alpuech, Huparlac, St-Amans-des-Côts.

– De Montpellier / Béziers / Sortie Séverac-le-Château (42) / Puis direction Rodez, à Laissac puis direction Espalion, Estaing, le Nayrac, St-Amans-des-Côts.

Par train :

Gares SNCF de Rodez, Aurillac ou Saint Flour, puis taxi ou autocar

le train pour Rodez, départ Austerlitz 8h28, part jusqu'à Brive-la-Gaillarde Pour vous retrouver réservez voiture 8 si possible à partir de Brive vous serez tous ensemble sans placement ... arrivée arrivée 15h42 à Rodez puis o je vous aiderait à vous organiser pour monter à Saint Amans ! ;)



Par avion :

Aéroport de Rodez-Marcillac ou Aurillac, puis taxi ou autocar.


Le Domaine de Sangayrac, le village et le barrage