Qu’est-ce que le Feldenkrais peut faire pour vous ?

• améliorer la respiration, la fluidité et la coordination

• diminuer l'inquiétude, le stress, l'anxiété

• changer les habitudes de mouvements qui engendrent douleur, tension et difficultés

• vous apprendre à devenir pour vous-même cet ami qui vous veut du bien

• approfondir l'intimité et la connaissance de vous-même

• enrichir ce que vous faites déjà bien et développer ce que vous aimeriez faire

• améliorer la stabilité et l’équilibre

• développer la conscience et l’estime de soi ainsi que le mieux-être personnel

• multiplier les choix dans vos actions et comportements

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